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Raids por
el somontano y la Ribagorza
1.
¿Que es un Raid de aventuras?
2.
¿En que consiste este tipo de entrenamientos?
3.
¿Equipos?
4.
¿Las balizas?
5.
¿Material Necesario?
6.
¿Reglas?
7.
Horario de salida y punto de encuentro.
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1-¿Que es un
Raid de aventuras?
Los Raids
de aventura son una
combinación de dos o más disciplinas de resistencia, incluida la orientación
(si se utiliza un mapa de orientación) y / o de navegación (cuando no se
utilizan mapas de orientación), campo a través, ciclismo de montaña, remo, escalada y habilidades relacionadas con las
cuerdas. Un "evento expedición" puede llevar diez días o más,
mientras un "evento sprint" se puede completar en cuestión de horas.
No suele haber un período de descanso nocturno obligado durante las carreras,
los competidores deben elegir cuándo descansar, en el caso de que quieran
hacerlo.
En la mayoría de Raids de aventura, los equipos
deben tener un tamaño determinado e incluir tanto hombres como mujeres, pero
muchos raids empiezan a ser menos restrictivos. Algunos también incluyen
categorías por edades.
2-¿En que consiste este tipo de
entrenamientos?
Este tipo de entrenamientos, tienen una idea
principal. Juntarnos un grupo de amigos y conocidos, para la practica de
deporte en el medio natural, con el propósito de conocer, las proximidades de
nuestra localidad.
3-¿Equipos?
Los equipos estarán compuestos por tres
personas. En los segmentos de Bici, los tres componentes del equipo iran
juntos, y en los restantes segmentos uno de estos, a determinar por cada
equipo, descansara y vigilara de las bicis de su equipo ( importante la ropa de
abrigo, para esta parado). Los componentes del equipo, nunca podrán ir
separados uno del otro mas de 20
metros .
4-¿Las
balizas?
Estas se corresponden con
el medio natural y en el Raid Book, como en el mapa que se entrega, vienen
descritas y marcadas.
Los puntos a localizar (
balizas), se tendra que fotografiar, con los componentes del equipo de cuerpo
entero y de fondo el objeto a localizar. En los segmentos en los que vayan dos
componentes, solo serán fotografiado uno. Y en los segmentos, que vayan tres,
dos serán los fotografiados.
5-¿Material
Necesario?
Dependiendo del segmento,
será necesario un material obligatorio u otro, el cual describo a continuación:
·
Orientación Urbana:
o
Brújula y altímetro.
o
Funda porta mapas ( uno casero es valido)
o
Mini botiquín primeros auxilios.
o
Teléfono móvil ( servirá para cámara de fotos)
·
Btt:
o
Bicicleta de montaña.
o
Casco Btt.
o
Kit de reparciones Btt.( Camaras de repuesto, troncha cadenas,
herramientas, bomba de inflado)
o
Brujula y altimetro ( opcional)
o
Funda portamapas ( uno casero es valido)
o
Mini botiquín primeros auxilios.
o
Telefono movil ( servira para camara de fotos)
·
Carrera Pedestre:
o
Brújula y altímetro.
o
Funda porta mapas ( uno casero es valido)
o
Mini botiquín primeros auxilios.
o
Teléfono móvil ( servirá para cámara de fotos)
Recomendaciones:
Suele ser muy util la utilización
de un rotulador fosforito, para marcar en el mapa el recorrido elegido para
coger los lugares a localizar.
6-¿Reglas?
El raid esta compuesto por 1 sola etapa, de tres segmentos.
Cada
segmento tiene un tiempo de corte, el cual no puede ser rebasado. Si se
sobrepasara este tiempo, las balizas encontradas, no tendrían valor alguno.
Los
tiempos de corte, de cada segmento, vendrán indicados en el Raid Book que se
entregara el dia del entreno.
Los lugares a localizar, han de ser
fotografiados con dos componentes del equipo, en el caso de segmento de btt y
de uno, en el caso de la orientación urbana y carrera Pedestre.
